STRONG Nation™ ist ein effektives Ganzkörpertraining, das dich Schritt für Schritt stärker macht. Es kombiniert hochintensive Cardio-Workouts mit Muskeltraining und Kampfsportelementen.
Perfekt synchronisierte Beats sorgen für ein unglaublich motivierendes Trainingserlebnis.
Die intensiven Intervalle kurbeln deinen Stoffwechsel an und bewirken einen ordentlichen Nachbrenneffekt.
Eine Trainingsstunde gliedert sich in vier Quadranten: Ignite, Fire Up, Push your Limits und Floorplay.
STRONG Nation™ with Weights bietet eine attraktive Alternative zum Floorplay und stärkt durch die Verwendung von Gewichten deine Muskeln noch gezielter.
In der Tanzschule Prestige trainieren wir StrongFUNatics in einem tollen, bunt gemischten Team, das sich gegenseitig motiviert.
Steig mit ein, bleib dran und wachse in deinem Tempo!
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